Herbalife shakes om af te vallen

De shakes van herbalife werken erg goed bij mensen die graag willen afvallen, op gewicht willen blijven of iedere dag genoeg voedingsvezels binnen willen krijgen. De shakes zitten namelijk boordevol goede stoffen zoals vitamines, mineralen en eiwitten. Velen nemen de Herbalife shake dan ook als extra toevoeging in de morgen als ontbijt bijvoorbeeld, om net die extra vitaminen binnen te krijgen.

Afvallen met shakes

Ook kun je ervoor kiezen om af te gaan vallen door middel van het nemen van shakes. Dit neem je dan als vervanger voor een maaltijd. Je kunt hiervoor kiezen uit het vervangen van je ontbijt, lunch of nemen in de namiddag in plaats van ongezonde snacks. Je merkt bij het vervangen van een maaltijd als nel resultaat. De kilo’s vliegen er in de eerste weken zo vanaf. Daarna is het een kwestie van volhouden en wanneer je meer wilt afvallen, gezonder te gaan eten plus te gaan sporten. Je hoeft niet gelijk kilometers te gaan rennen, maar een extra uur beweging op een dag wel. Meer beweging kan ook in de vorm van lopen en fietsen, het is maar net wat jij leuk vindt, volhoudt en niet zo heel erg vindt om te doen.

Sportvoeding bestellen? Ga naar herbaproducten.com

 

http://www.herbaproducten.com

Comments are closed.